糖尿病且胆固醇高的患者在饮食上需特别注意,适宜吃的食物包括新鲜蔬菜、低糖水果、全谷物、优质蛋白食物、低脂奶制品等。 1.新鲜蔬菜:如菠菜、芹菜、西兰花等,富含维生素、矿物质和膳食纤维,热量低且有助于控制血糖和胆固醇。 2.低糖水果:像苹果、梨、柚子等,能提供维生素和纤维素,同时对血糖影响较小。 3.全谷物:包括燕麦、糙米、全麦面包等,富含膳食纤维,可延缓碳水化合物的吸收,稳定血糖。 4.优质蛋白食物:例如鱼肉、鸡肉、豆类等,有助于维持肌肉质量,且脂肪含量相对较低。 5.低脂奶制品:如低脂牛奶、酸奶,能提供钙和蛋白质。 总之,糖尿病且胆固醇高的患者要遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则,合理搭配食物,有助于控制病情。同时,还应定期监测血糖和血脂,根据自身情况调整饮食和治疗方案。
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蔡德鸿(已故) 无相关医院
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蔡德鸿(已故) 无相关医院
实际上有一个非常简单的方法,就是每人都要定期的称自己的体重。国外有一个研究表明,经...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
现在都有很多手段,比如说无创的心脏检查、ct的检测,可以看看你有没有血管的并发症,...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
平时要监测的血糖,一定你平时生活状态下的一个血糖,包括去医院去监测,不能你去医院里...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
我们现在的观念也是这样的,糖尿病主要还是预防和延缓并发症的发生。那无论我们是控制血...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院