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肥胖者能否用盐酸芬氟拉明片减肥？
疾病：肥胖症提问于 2017-10-24 09:35 -
病情描述：
肥胖者能否用盐酸芬氟拉明片减肥？
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回答1
肥胖者不建议用盐酸芬氟拉明片减肥，可通过运动、饮食控制等方法。比如游泳、慢跑、瑜伽，减少高热量食物摄入等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.运动：游泳能锻炼全身肌肉，促进脂肪燃烧；慢跑可增强心肺功能，消耗热量；瑜伽有助于改善体态，提高代谢。
2.饮食：控制主食量，增加蔬菜摄入，少吃油炸食品、甜食和饮料。
3.作息：保持充足睡眠，有利于新陈代谢，避免熬夜导致激素紊乱。
4.心理：保持良好心态，避免因压力过大而暴饮暴食。
5.中医调理：如针灸、拔罐等，可能有助于调节身体机能。
总之，减肥需要综合多种方法，长期坚持，不可依赖药物。-
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