榴莲具有多种营养价值,包括改善寒性体质、促进食欲、补充营养等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.温热特性:性热,能改善腹部寒凉,缓解女性痛经,促使体温上升。
2.营养成分:富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素(如维生素C、维生素B族)和矿物质(如钾、钙)。
3.保健功效:可强身健体,健脾补气,对身体有滋补作用。
4.促进消化:其特殊气味能开胃,膳食纤维有助于肠道蠕动。
5.补充能量:所含的糖分和脂肪能为人体提供充足的能量。
总之,榴莲虽营养丰富,但因其高热量,食用应适量。
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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