营养不足是由于多种原因导致的营养素缺乏状态,常见因素包括饮食摄入不足、需求增加、损失过多、利用障碍及消化吸收不良。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.饮食摄入不足:如长期挑食、节食,食物种类单一。
2.需求增加:处于生长发育期、怀孕哺乳期、患病康复期等,身体对营养需求增多。
3.损失过多:慢性失血、长期腹泻、大量出汗等导致营养流失。
4.利用障碍:某些疾病影响营养素的吸收和利用,如胃肠道疾病。
5.消化吸收不良:例如消化系统功能减弱,无法有效摄取营养。
总之,营养不足会影响身体健康,发现后应及时调整饮食或就医治疗。
在临床上诊断营养不足,首先会了解病人的膳食状况,看是否有摄入问题,另外会检查病人的...
谭荣韶 副主任医师 广州红十字会医院
相对来说,婴幼儿、老年人以及有疾病的人,容易患有营养不足。一方面可由于摄食不足、或...
谭荣韶 副主任医师 广州红十字会医院
一方面,由于母体的营养不充足,导致了胎儿发育迟缓和体重过轻等,可能会增加分娩的风险...
谭荣韶 副主任医师 广州红十字会医院
营养不足的症状有很多,大体上表现为:一类是因为能量不足而致的体重明显减轻,肌肉和脂...
谭荣韶 副主任医师 广州红十字会医院
判断自己是否营养不足,对老百姓最简单的方法就是观察三个方面的变化:体重、身高和精神...
谭荣韶 副主任医师 广州红十字会医院
合理膳食和均衡营养是成功妊娠所必需的物质基础。另外还要注意的是,在怀孕的每个阶段,...
谭荣韶 副主任医师 广州红十字会医院