-
鲜牛奶的加热方法、时间及适用锅具
疾病：提问于 2013-12-23 16:40 -
病情描述：
鲜牛奶的加热方法、时间及适用锅具
-
回答1
鲜牛奶加热需注意方法、时间和锅具选择，以保留营养成分。包括加热温度、时间把控、锅具材质、搅拌频率、加热次数。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.加热温度：大火煮至沸腾后离火，落滚后再加热，反复3至4次。
2.时间把控：每次加热时间不宜过长，避免营养流失。
3.锅具材质：不锈钢锅、陶瓷锅等均可，避免使用易粘锅具。
4.搅拌频率：加热过程中适当搅拌，使受热均匀。
5.加热次数：不宜过度加热，控制在3-4次为宜。
掌握正确的鲜牛奶加热方法，能最大程度保留其营养，保障饮用健康。-
- 李百花 副主任医师 营养科 北京大学第三医院 (三级甲等) 擅长：常见病的营养治疗,如糖尿病、肾病、高脂血...
-
相关享答
专家内容
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
