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高血糖患者怎样控制饮食
疾病：糖尿病提问于 2018-03-07 08:35 -
病情描述：
高血糖患者怎样控制饮食
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回答1
高血糖患者控制饮食至关重要，主要包括食物选择、饮食规律、控制食量、避免不良习惯及关注食物烹饪方式这5个方面。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.食物选择：多吃蔬菜（如菠菜、芹菜）、全谷物（糙米、燕麦），适量摄入优质蛋白（如鱼、禽肉），少吃高糖、高脂肪食物（如糖果、油炸食品）。
2.饮食规律：定时定量进餐，避免暴饮暴食。
3.控制食量：根据自身情况，合理控制每餐的摄入量。
4.避免不良习惯：戒烟限酒，减少糖分饮料摄入。
5.关注烹饪方式：以清蒸、煮、炖为主，少用煎、炸、烤。
总之，合理控制饮食对于高血糖患者稳定血糖水平十分重要，同时要配合适当运动和药物治疗。-
- 李绪娴 主任医师 内分泌科 惠州市第三人民医院 (三级甲等) 擅长：从事内分泌科临床工作26年，擅长糖尿病及...
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