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我就是肥胖嘛，然后腿粗，小腹肥，还有胸肌
疾病：肥胖症提问于 2016-08-25 22:54 -
病情描述：
我就是肥胖嘛，然后腿粗，小腹肥，还有胸肌也没有全是肥肉，我要怎么才能成功减肥呢？
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回答1
你好，建议你考虑运动减肥，配合适当节食，可以多做长跑等锻炼下至的运动，促进局部的脂肪消耗。 饮食配合，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。
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