香菇乌鸡汤具有滋补身体、增强免疫力、调节气血、促进消化、美容养颜等功效,禁忌包括过敏者、感冒发热者等不宜食用。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.滋补身体:富含蛋白质、氨基酸等营养,能补充人体所需。
2.增强免疫力:其中的多种营养成分有助于提高身体抵抗力。
3.调节气血:对气血不足者有一定的调养作用。
4.促进消化:利于肠胃蠕动,改善消化功能。
5.美容养颜:能滋养肌肤,使皮肤更有光泽。
适量食用香菇乌鸡汤对身体有益,但食用时需注意相关禁忌。
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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杨健 主任医师 广州医科大学附属第二医院
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