中老年人出现糖尿病的常见因素包括遗传因素、生活方式、年龄增长、身体肥胖和精神因素。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.遗传因素:如果家族中有糖尿病患者,中老年人患病风险会增加。
2.生活方式:长期高热量饮食、缺乏运动、睡眠不足等易导致糖尿病。
3.年龄增长:随着年龄增大,身体机能下降,胰岛素分泌和作用减弱。
4.身体肥胖:尤其是腹部肥胖,会使胰岛素抵抗增加,引发糖尿病。
5.精神因素:长期精神紧张、焦虑、压力大,可能影响内分泌,诱发糖尿病。
了解这些常见因素,中老年人应注意保持健康的生活方式,定期体检,预防糖尿病的发生。
糖尿病属于内分泌常见病变,原因与遗传和环境因素都有关,与饮食习惯也密不可分,需要积极控制。
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