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糖尿病人每日主食摄入量是多少？
疾病：糖尿病提问于 2024-09-26 16:04 -
病情描述：
糖尿病人每日主食摄入量是多少？
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回答1
糖尿病人主食摄入量需根据活动量而定，还包括蔬菜、肉蛋奶等搭配。 1.活动量小：主食每日 5－6 两，蔬菜 1 斤左右，瘦肉 2 两左右，1 个鸡蛋，1 袋牛奶或豆浆。 2.活动量适中：主食每日 6－7 两，蔬菜可适当增加，瘦肉 2 两左右，1 个鸡蛋，1 袋牛奶或豆浆。 3.活动量大：主食每日 7－8 两，蔬菜充足，瘦肉 2 两左右，1 个鸡蛋，1 袋牛奶或豆浆。 4.蔬菜选择：多吃叶菜、瓜茄类，种类丰富。 5.肉类注意：尿酸不高时，可适量吃海鲜。 糖尿病人应合理安排饮食，控制主食量，注重营养均衡。
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