鱼和红豆绿豆同食一般是可以的,需考虑个人体质、烹饪方式、食用量、食物新鲜度、搭配合理性等。 1.个人体质:部分人可能对其中某种食物过敏,同食可能引发不适。 2.烹饪方式:合理的烹饪能减少食物间的不良相互作用。 3.食用量:过量食用可能导致肠胃负担过重。 4.食物新鲜度:不新鲜的食材易引起肠胃问题。 5.搭配合理性:要注意整体饮食的均衡。 一般情况下鱼和红豆绿豆可以同食,但要综合多方面因素考量。如食用后有不适,应及时就医。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院