手特别干且粗糙,经常使用维生素 E 有一定帮助,但需综合考虑多种因素,如皮肤缺水程度、维生素 E 的使用方式、个体肤质差异、日常护理习惯以及是否存在基础疾病等。 1. 皮肤缺水程度:若手部极度缺水,单纯使用维生素 E 可能效果不佳,还需配合保湿霜加强补水。 2. 维生素 E 的使用方式:外用涂抹时要注意清洁手部,口服则需按照说明,避免过量。 3. 个体肤质差异:不同人的皮肤对维生素 E 的吸收和反应不同,部分人可能会出现过敏等不良反应。 4. 日常护理习惯:频繁洗手、接触刺激性物质会加重手部干燥,应注意防护。 5. 基础疾病:如患有湿疹、手癣等皮肤病,仅用维生素 E 不能解决根本问题,需针对病因治疗。 总之,维生素 E 对手部干燥粗糙有一定改善作用,但要综合多种因素。同时,保持良好的生活和护理习惯很重要。若情况严重,建议及时就医,在医生指导下选择合适的治疗方法。
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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