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糖尿病并发高血压患者饮食要注意什么
疾病：糖尿病提问于 2024-11-11 15:30 -
病情描述：
糖尿病并发高血压饮食中怎么注意？
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回答1
糖尿病并发高血压患者的饮食需注意控制总热量、低盐低脂、均衡营养、规律进餐、避免高糖食物等。 1.控制总热量：根据自身情况，计算每日所需热量，合理分配到三餐，以防热量摄入过多导致血糖和血压升高。 2.低盐低脂：每日盐摄入量不超过 6 克，减少油脂摄入，尤其是动物油，避免油炸食品。 3.均衡营养：保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃蔬菜、水果、全谷物。 4.规律进餐：定时定量，避免暴饮暴食，有助于稳定血糖和血压。 5.避免高糖食物：如糖果、糕点、甜饮料等，防止血糖波动。 总之，糖尿病并发高血压患者的饮食管理至关重要，良好的饮食习惯有助于控制病情，减少并发症的发生。患者应在医生的指导下，制定个性化的饮食方案。
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