-
哪些食物能有效降低胆固醇？
疾病：焦虑症提问于 2018-08-16 16:56 -
病情描述：
哪些食物能有效降低胆固醇？
-
回答1
以下食物有助于降低胆固醇：燕麦、豆类、坚果、深海鱼、蔬菜水果等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.燕麦：富含膳食纤维，可促进胆固醇排泄。
2.豆类：如黑豆、红豆，能减少胆固醇吸收。
3.坚果：含有不饱和脂肪酸，对调节胆固醇有益。
4.深海鱼：富含Omega-3脂肪酸，降低胆固醇水平。
5.蔬菜水果：富含维生素和矿物质，促进胆固醇代谢。
合理搭配这些食物，有助于控制胆固醇水平，但不能替代药物治疗。-
- 关阳 主治医师 营养科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长： 糖尿病营养治...
-
专家内容
-
焦虑症的调适与综合疗法是什么？
焦虑症的调适与综合疗法其实是一种从诊断到治疗的综合性说法。诊断标准是：汉密尔顿焦虑...
何日辉 副主任医师 济南脑科医院
-
焦虑症容易诱发其他什么疾病？
焦虑症又称焦虑障碍，是一种长期性的负面情绪障碍。出现焦虑情绪是正常的，焦虑障碍才是...
潘集阳 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
焦虑症需要做什么检查？
在临床上诊断焦虑障碍，首先要排查是否是由躯体疾病所引起的，可做一些必要的辅助检查来...
潘集阳 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
出现焦虑一定要到医院治疗吗？
对于正常人来说，都会遇到焦虑的情况，不过正常人一般短时间出现上述症状时都可通过自我...
潘小平 主任医师 广州市第一人民医院
-
焦虑症会头晕吗？
有些焦虑症病人会表现为头晕，但是使用抗焦虑药物后，头晕很容易消失。在医学上有一种精...
潘集阳 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
焦虑在什么情况下应该去看医生？
出现以下焦虑情况且经过自我调节、放松后仍频繁发生或不断加剧，甚至持续存在，那么建议...
潘小平 主任医师 广州市第一人民医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
