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术后体虚、失眠、口干、乏力如何饮食调理
疾病：失眠提问于 2018-08-16 16:29 -
病情描述：
术后体虚、失眠、口干、乏力如何饮食调理
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回答1
术后出现体虚、失眠、口干、乏力等症状，可能与手术创伤、身体恢复、心理因素等有关。饮食调理对恢复至关重要。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.增加蛋白质摄入：如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类，有助于修复组织。
2.补充维生素：多吃新鲜蔬果，如橙子、草莓、菠菜，增强免疫力。
3.摄入足够水分：多喝水或汤类，缓解口干。
4.食用滋阴食物：如银耳、百合、雪梨，改善失眠。
5.选择易消化食物：如米粥、面条，减轻肠胃负担。
6.适当食用坚果：如核桃、杏仁，补充营养。
合理的饮食调理能促进术后身体恢复，但如果症状持续不缓解，应及时就医。-
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