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糖尿病患者有哪些健康饮食方法
疾病：糖尿病提问于 2018-08-16 14:14 -
病情描述：
糖尿病患者有哪些健康饮食方法
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回答1
糖尿病患者的健康饮食方法包括计算热量、营养分配、食物选择等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.计算总热量：根据理想体重和工作性质确定所需总热量。
2.营养物质含量：碳水化合物供能占饮食总热量50-60%，多吃富含膳食纤维食物。
3.合理分配：按1/5、2/5、2/5或1/3、1/3、1/3分配每餐热量。
4.食物选择：选择低升糖指数食物，如蔬菜、全谷物。
5.控制糖分：避免高糖饮料和糕点。
遵循这些饮食方法，有助于控制血糖，提高生活质量。-
- 王尧 主任医师 内分泌科 东南大学附属中大医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病和糖尿病并发症的防治，对甲状腺疾病...
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