-
长期运动对降低血糖有何影响？
疾病：糖尿病提问于 2018-08-15 20:54 -
病情描述：
长期运动对降低血糖有何影响？
-
回答1
长期坚持规律运动，确实有助于降低血糖水平，提升胰岛素敏感性，改善血糖控制，增强心血管功能，减轻体重，以及减少糖尿病并发症的风险。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.改善胰岛素敏感性：运动能促进肌肉对葡萄糖的摄取和利用，减少对胰岛素的需求，从而降低血糖。
2.增强心血管健康：规律运动有助于降低血压，改善血脂水平，减少心血管疾病风险，间接有利于血糖控制。
3.促进体重管理：运动消耗能量，有助于减轻体重，而体重下降可以显著改善血糖控制。
4.减少并发症风险：通过上述机制，长期运动可以减少糖尿病患者发生视网膜病变、肾病、神经病变等并发症的可能性。
5.心理效应：运动还能改善心情，减少压力，间接对血糖控制产生积极影响。
总之，长期运动对于糖尿病患者而言，是一种安全有效的辅助治疗手段，但需注意运动前后的血糖监测，避免低血糖发生，确保运动计划符合个人健康状况。-
- 关美萍 主任医师 内分泌科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长： 对糖尿病慢性...
-
-
二甲双胍类药物在什么时候吃？
二甲双胍类药物现在临床用的最多，这类药物由于有些患者可能会出现胃肠道的反应，因此一...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
-
磺脲类降糖药在什么时候服？
磺脲类药物是临床上使用最广泛的药物，这类药物主要的作用机理是刺激β细胞分泌更多的胰...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
-
日常生活如何发现体重有无超标？
实际上有一个非常简单的方法，就是每人都要定期的称自己的体重。国外有一个研究表明，经...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
-
糖尿病并发症筛查有哪些手段？
现在都有很多手段，比如说无创的心脏检查、ct的检测，可以看看你有没有血管的并发症，...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
-
糖尿病患者去医院复查要注意什么？
平时要监测的血糖，一定你平时生活状态下的一个血糖，包括去医院去监测，不能你去医院里...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
-
为什么糖尿病患者还要控制血脂和血压？
我们现在的观念也是这样的，糖尿病主要还是预防和延缓并发症的发生。那无论我们是控制血...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
