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减肥能否降低体内胆固醇含量
疾病：胆固醇提问于 2018-08-08 14:42 -
病情描述：
减肥能否降低体内胆固醇含量
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回答1
减肥对降低体内胆固醇含量有积极作用，主要取决于减肥方式、个人体质、基础疾病、饮食习惯和运动强度这5个方面。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.减肥方式：合理控制饮食，减少高热量、高脂肪食物摄入，并加强运动，如慢跑、游泳等，有助于降低胆固醇。
2.个人体质：不同人的代谢能力有差异，有些人减肥后胆固醇降低明显，有些人效果较缓。
3.基础疾病：若本身患有影响代谢的疾病，如糖尿病、甲状腺功能减退等，减肥对降低胆固醇的效果可能受影响。
4.饮食习惯：减肥期间仍大量进食高胆固醇食物，如蛋黄、动物内脏等，不利于胆固醇降低。
5.运动强度：运动强度足够，能增加能量消耗，促进胆固醇代谢，强度不足则效果不佳。
总之，通过科学合理的减肥，多数情况下能在一定程度上降低体内胆固醇含量，但具体效果因人而异。-
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