-
如何应对营养不良性贫血？应注意哪些方面？
疾病：营养不良提问于 2018-07-30 09:14 -
病情描述：
如何应对营养不良性贫血？应注意哪些方面？
-
回答1
营养不良性贫血是由于膳食中缺乏必需营养素导致的贫血状态。对于这种情况，调整生活习惯和饮食结构至关重要：
首先，要注重均衡饮食，确保摄入充足的营养物质。
1. 膳食多样性：增加食物种类，特别是富含铁质、叶酸、维生素B12和蛋白质的食物。
2. 铁质摄入：食用红肉、鸡肉、豆类和含铁丰富的绿叶蔬菜，帮助提高血红蛋白水平。
3. 维生素补充：多吃新鲜果蔬，尤其是柑橘类，以提高叶酸和维生素C的摄入，促进铁吸收。
4. 定期运动：适度的体育锻炼能增强心肺功能，改善血液循环，有助于提升整体健康状况。
5. 规律作息：保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，有助于身体恢复和营养吸收。
同时，要注意定期复查血红蛋白水平，监测病情变化。在改变饮食习惯的同时，如有必要，可在医生指导下补充铁剂或维生素制剂。请务必遵循专业医师的建议，不要自行增减药物，以免影响健康。调整生活方式需要时间，耐心对待，逐步改善，才能有效应对营养不良性贫血。
药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。-
- 朱微微 主治医师 中医科 安徽省立医院 (三级甲等) 擅长：擅长治疗各种心血管疾病 ，冠心病，心率失...
-
减重术后患者会容易营养不良吗？
-
- 李青 副主任医师 南方医科大学南方医院 营养科
为什么婴幼儿期最容易发生营养不良？
-
- 张少冰 副主任医师 广州医科大学附属第三医院 儿科
有什么措施可以改善孩子营养不良的问题
-
- 张少冰 副主任医师 广州医科大学附属第三医院 儿科
营养不良对孩子有什么影响？
-
- 张少冰 副主任医师 广州医科大学附属第三医院 儿科
哪个年龄容易发生营养不良？
-
- 张少冰 副主任医师 广州医科大学附属第三医院 儿科
儿童营养不良有哪些方面的表现？
-
- 张少冰 副主任医师 广州医科大学附属第三医院 儿科
-
小儿营养不良怎么吃？吃什么？
根据病情的轻重，消化功能的强弱，以及患儿对食物的耐受能力，给予合理的饮食，补充足够...
肖斌 主任医师 广州市中医医院
-
偏食会导致营养不良吗？
许多幼儿在饮食上过于挑剔，养成了挑食、偏食和爱吃零食等不良习惯。实际上过于精细的食...
肖斌 主任医师 广州市中医医院
-
孩子备考期间怎么安排饮食？
备考期间日常三餐要注重，还得结合时令节气，均衡膳食，尽量选择新鲜的食物，保证主食的...
曾晶 主治医师 武警广东总队医院
-
什么是必需氨基酸?
氨基酸是组成蛋白质的基本单位。现已知的氨基酸有40多种，其中在自然界常见的有20多...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
孕妇营养不良对胎儿有什么危害吗？
会造成早产，并使新生儿死亡率增高，严重时还会使婴儿肝脏缺少铁储备，易患贫血，孩子出...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
-
哪些人容易营养不良？
相对来说，孕妇、婴幼儿、老年人较容易发生营养不良。对于孕妇，如果孕妇挑食，那么会容...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
就医推荐
