血脂异常主要受饮食习惯、生活方式、遗传因素、肥胖以及疾病状态影响,与体质好坏关联较小。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.饮食习惯:高脂肪、高胆固醇的食物摄入过多,是导致血脂异常的主要原因之一。
2.生活方式:缺乏运动、吸烟、过量饮酒等不良生活习惯,均可促进血脂异常的发生。
3.遗传因素:家族中有血脂异常病史者,个体发生血脂异常的风险较高。
4.肥胖:体重超标或肥胖是血脂异常的重要风险因素。
5.疾病状态:糖尿病、甲状腺功能减退等疾病,可间接引起血脂水平异常。
改善饮食、增加运动、控制体重、戒烟限酒,并在医生指导下治疗潜在疾病,是管理血脂异常的关键措施。
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