生吃茶油具有一定的营养和保健作用,但也可能存在一些副作用,如肠胃不适、过敏等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
1.营养成分:富含不饱和脂肪酸、维生素E等营养物质。
2.功效:有助于降低血脂、保护心血管、滋润肌肤。
3.促进消化:能促进肠胃蠕动,改善消化功能。
4.可能的副作用:部分人食用后可能出现腹泻、腹痛等肠胃不适。
5.过敏反应:少数人会有皮肤红疹、瘙痒等过敏症状。
总体来说,生吃茶油有一定益处,但要根据自身情况适量食用,如有不适及时就医。
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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