长期未补充维生素 E 可能会对身体产生多种影响,包括皮肤问题、生殖系统异常、免疫力下降、心血管健康受损以及影响血液凝血功能等。而流血多久会停止,取决于多种因素,如伤口大小、部位、个人凝血功能等。 1. 皮肤问题:维生素 E 具有抗氧化作用,缺乏时皮肤可能变得干燥、粗糙,容易出现皱纹和色斑。 2. 生殖系统:对生殖系统的正常功能维持有一定作用,缺乏可能导致生殖障碍。 3. 免疫力:影响机体的免疫功能,使人更容易感染疾病。 4. 心血管:可能增加心血管疾病的风险,如动脉粥样硬化。 5. 凝血功能:维生素 E 缺乏可能影响血液的凝血机制,导致流血时间延长,但具体流血多久停止,受伤口性质、个人体质等多种因素影响。比如小伤口可能几分钟就能止血,较大伤口可能需要十几分钟甚至更久。如果本身存在凝血功能障碍,止血时间会更长。 总之,虽然维生素 E 缺乏不一定会立即导致严重疾病,但长期缺乏仍可能对健康产生不利影响。保持均衡饮食,必要时在医生指导下适当补充维生素 E 是有益的。
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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