维生素 D 缺乏性佝偻病是由于维生素 D 缺乏导致钙、磷代谢紊乱引起的骨骼病变。保健护理主要包括合理饮食、充足日照、适当运动、定期检查、预防感染等。 1. 合理饮食:保证摄入富含钙、磷和维生素 D 的食物,如乳制品、豆制品、蛋黄、鱼肝油等。 2. 充足日照:每天适当晒太阳,有助于皮肤合成维生素 D,但要注意避免阳光直射眼睛。 3. 适当运动:可进行一些有助于骨骼发育的运动,如爬行、走路等,但要避免过度劳累。 4. 定期检查:按照医生建议定期复查血钙、血磷、维生素 D 水平以及骨骼发育情况。 5. 预防感染:保持良好的个人卫生,预防呼吸道和消化道感染,以免影响营养吸收和疾病恢复。 总之,维生素 D 缺乏性佝偻病的保健护理需要综合多方面进行,家长要密切关注孩子的生长发育情况,如有异常及时就医。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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