-
想美白，吃维生素 E 还是维生素 C 好？
疾病：维生素缺乏提问于 2024-11-05 13:51 -
病情描述：
就想美白，是吃维生素E好还是维生素c
-
回答1
美白是很多人的追求，维生素 E 和维生素 C 对美白都有一定作用，但效果因人而异。影响皮肤美白的因素众多，包括黑色素生成、皮肤代谢、抗氧化能力、生活习惯、遗传因素等。 1. 黑色素生成：维生素 C 可抑制黑色素的生成，减少皮肤色素沉着。维生素 E 能对抗自由基，减轻氧化应激对皮肤的损伤。 2. 皮肤代谢：维生素 C 有助于促进皮肤的新陈代谢，加速黑色素的排出。维生素 E 能增强皮肤的保湿能力，使皮肤更有光泽。 3. 抗氧化能力：两者都具有抗氧化特性，能保护皮肤细胞免受氧化损伤，减缓皮肤衰老，间接辅助美白。 4. 生活习惯：规律作息、充足睡眠、合理饮食、做好防晒等生活习惯对美白至关重要。 5. 遗传因素：遗传在皮肤颜色和美白效果方面也有一定影响。 总之，维生素 E 和维生素 C 对美白都有益处，但不能单纯依靠它们。要实现理想的美白效果，需综合考虑多种因素，养成良好的生活习惯。同时，如有美白需求，建议在医生指导下合理选择和使用。
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
