维生素 C 泡腾片是一种常见的补充维生素 C 的制剂,其用法用量需根据年龄、身体状况等因素来确定。一般来说,成人、儿童及特殊人群在服用时有所不同,同时要注意溶解方式和服用时间。 1. 成人用量:一般成人每日服用 1 片,用适量温水溶解后饮用。但如果近期蔬菜水果摄入充足,可不额外补充。 2. 儿童用量:儿童需根据年龄和体重调整剂量。年龄较小的儿童应在医生指导下服用。 3. 特殊人群:如孕妇、哺乳期妇女,需在医生评估后决定是否服用及服用剂量。 4. 溶解方式:将泡腾片放入适量温水中,待完全溶解后饮用,避免直接吞服,以免引起窒息。 5. 服用时间:建议饭后服用,以减少对胃肠道的刺激。 6. 注意事项:不要长期大量服用,可能会引起不良反应,如腹泻、胃痉挛等。 总之,服用维生素 C 泡腾片要遵循适量、适时的原则,如有疑问,应咨询医生或药师。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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