葡萄糖酸钙锌口服液一般不建议和钙片同时服用。两者同服不一定能增高,身高受多种因素影响,如遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。 1. 钙的吸收:人体对钙的吸收有一定限度,同时服用可能导致钙摄入过量,影响吸收效率。 2. 药物成分:葡萄糖酸钙锌口服液含有钙和锌等成分,与单纯的钙片成分有所不同。 3. 营养均衡:单纯依靠补充钙剂来增高并非关键,保持营养均衡,摄入富含蛋白质、维生素等食物更重要。 4. 运动作用:适量的运动,如跳绳、篮球等,有助于刺激骨骼生长。 5. 睡眠影响:充足的睡眠能促进生长激素分泌,利于身高增长。 6. 遗传因素:遗传在身高方面起重要作用,父母身高对子女有一定影响。 总之,不建议葡萄糖酸钙锌口服液和钙片同服,想要增高应综合考虑多种因素,保持良好的生活习惯。若对身高有疑虑,可咨询医生进行评估。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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