未成年人可以在医生指导下适量补充维生素 A,但需根据年龄、身体状况等因素确定用量。补充维生素 A 有助于维持正常的视觉功能、促进生长发育等。但过量补充可能会有不良影响。 1. 年龄差异:不同年龄段的未成年人对维生素 A 的需求不同。例如,幼儿和青少年的需求有所区别。 2. 身体状况:如果存在某些疾病,如营养不良、眼部疾病等,可能需要额外补充,但要遵循医嘱。 3. 饮食摄入:日常饮食中的胡萝卜、南瓜等富含维生素 A,若饮食均衡,可能无需额外补充。 4. 补充方式:可通过食物补充,必要时使用维生素 A 制剂,但制剂的选择和使用需谨慎。 5. 潜在风险:过量补充维生素 A 可能导致中毒,出现头晕、恶心等症状。 总之,未成年人补充维生素 A 应谨慎,建议先评估身体状况和饮食情况,在医生指导下进行,避免自行补充带来不良后果。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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