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15 岁身高 155cm 体重 100 斤，胖吗？还能长高吗？
疾病：提问于 2024-11-03 15:40 -
病情描述：
我15岁155cm，100斤，算胖吗，还能长高吗
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回答1
15 岁身高 155cm 体重 100 斤是否肥胖，以及是否还能长高，需要综合多种因素判断，包括身体发育阶段、饮食习惯、运动情况、遗传因素和睡眠质量等。 1.身体发育阶段：15 岁通常处于青春发育期，身体的生长和变化较大。这个阶段体重和身高的比例会不断调整。 2.饮食习惯：饮食均衡、营养充足有助于生长发育。如果摄入过多高热量、高脂肪食物，可能影响体重和身高。 3.运动情况：适量运动能促进骨骼生长和肌肉发育，缺乏运动可能导致体重增加，也不利于长高。 4.遗传因素：父母的身高对子女身高有较大影响。如果父母身高较高，孩子长高的潜力可能较大。 5.睡眠质量：充足的睡眠有助于生长激素分泌，利于身高增长。睡眠不足可能影响身体发育。 综上所述，仅根据身高和体重难以准确判断是否肥胖及能否长高。建议保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠等。如有疑虑，可咨询医生进行综合评估。
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