维生素 E 是一种常见的脂溶性维生素,其服用时间会受到多种因素影响,如饮食情况、个体差异、药物相互作用、疾病状态、服用目的等。 1. 饮食情况:若饮食中脂肪含量较高,建议饭后服用,利于吸收。 2. 个体差异:部分人胃肠功能较弱,可选择饭后半小时服用,减少胃肠刺激。 3. 药物相互作用:若同时服用其他药物,如阿司匹林,需注意间隔时间,避免影响药效,一般可在两药服用间隔 1-2 小时后服用维生素 E。 4. 疾病状态:若患有慢性疾病,如糖尿病、高血压等,应在医生指导下选择合适时间服用。 5. 服用目的:若用于美容养颜,可在睡前服用;若用于辅助治疗疾病,遵医嘱服用。 总之,维生素 E 的服用时间没有绝对标准,应综合考虑上述因素,并在医生或药师的指导下服用,以达到最佳效果。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院