蜂蜜水减肥法有效吗_即问即答

蜂蜜水减肥法有效吗 疾病：营养不足提问于 2018-01-17 23:26: 病情描述：

蜂蜜水减肥法有效吗

回答1
蜂蜜水减肥法有一定作用，但存在局限性，且可能对健康有不良影响。使用时需谨慎，并注意营养均衡。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.蜂蜜水减肥法通常是蜂蜜与白醋按一定比例调配饮用，能产生一定饱腹感，减少食物摄入。
2.但这种方法可能导致营养不均衡，影响身体正常代谢和机能。
3.蜂蜜虽热量低，含营养成分，但长期单一依赖可能无法满足身体全面需求。
4.白醋过量摄入可能刺激胃肠道，引起不适。
5.短期内体重下降可能主要是水分和肌肉流失，而非脂肪减少，易反弹。
蜂蜜水减肥法并非理想的减肥方式，建议通过合理饮食和适量运动来健康减肥。
李百花 副主任医师营养科 北京大学第三医院 (三级甲等) 擅长：常见病的营养治疗,如糖尿病、肾病、高脂血...
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网友追问2018-04-24 21:25:04

这是真的吗，别人都说有用
针对上述问题，晋波医生建议：

是有作用的，并且减肥是需要长时间的坚持的，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，坚持运动，可以有效的减肥的。
晋波 主治医师营养科 北京大学第三医院 (三级甲等) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...
网友追问2018-05-09 12:09:00

特别容易胖，喝凉水都胖。
针对上述问题，晋波医生建议：

你好，减肥是需要长时间的坚持的，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多运动，可以有效的减肥的。
晋波 主治医师营养科 北京大学第三医院 (三级甲等) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...