维生素 C 在临床上具有多种重要作用,包括抗氧化、促进胶原蛋白合成、增强免疫力、促进铁吸收、预防坏血病等。 1.抗氧化:能中和自由基,减少氧化应激对细胞的损伤,保护细胞结构和功能。 2.促进胶原蛋白合成:有助于维持皮肤、血管、骨骼等组织的正常结构和功能。 3.增强免疫力:刺激免疫细胞的活性,提高机体对病原体的抵抗力。 4.促进铁吸收:使三价铁还原为二价铁,从而促进肠道对铁的吸收,预防缺铁性贫血。 5.预防坏血病:长期缺乏维生素 C 可导致坏血病,补充维生素 C 能有效预防。 总之,维生素 C 在维持人体健康方面发挥着重要作用,但应在医生指导下合理补充。
医生建议:您好,汤臣倍健维生素C片是补充维生素C,调高抵抗力、抗氧化,每日1次,每次1片,不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用,本品采用先进的微囊技术、脂溶膜技术,使营养成分被包裹起来,防止被氧化,同时也保持了营养成分的活性
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院