3 岁小孩缺铁是较为常见的情况,需要引起重视。可能导致孩子生长发育迟缓、免疫力下降等。处理方法包括饮食调整、补充铁剂、定期复查等。 1. 饮食调整:多给孩子吃富含铁的食物,如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、豆类、绿叶蔬菜等。 2. 补充铁剂:可在医生指导下选择硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等。 3. 定期复查:遵医嘱定期检测孩子的血清铁蛋白、血红蛋白等指标,以评估补铁效果。 4. 促进铁吸收:同时补充维生素 C 有助于铁的吸收,可多吃橙子、草莓等水果。 5. 培养良好饮食习惯:不挑食、不偏食,规律进餐。 总之,3 岁小孩缺铁要及时干预,通过综合措施改善缺铁状况,促进孩子健康成长。家长要关注孩子的身体变化,如有异常及时就医。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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