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糖尿病人适宜食用哪些水果？
疾病：糖尿病提问于 2018-01-27 17:48 -
病情描述：
糖尿病人适宜食用哪些水果？
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回答1
糖尿病患者在选择水果时需谨慎，要考虑水果的糖分含量及营养成分。部分水果对控制血糖有益，但也应适量食用。若血糖控制不佳，建议及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.无花果：富含酸类及酶类，属于高纤维果品，对糖尿病患者有益，能消除疲劳、提高免疫力。
2.火龙果：高纤维、低糖分、低热量，适合糖尿病患者，对多种现代病症有疗效。
3.苹果：含果胶，能预防胆固醇增高，其膳食纤维可调节血糖，防止血糖骤升骤降。
4.木瓜：含齐墩果本牟成分，能软化血管、降低血脂，对糖尿病合并高脂血症及动脉硬化患者有益。
5.草莓：糖分含量较低，富含维生素和抗氧化物质，有助于提高身体抵抗力。
6.柚子：含糖量低，富含维生素C和类黄酮，能促进新陈代谢，辅助稳定血糖。
糖尿病患者可根据自身血糖情况选择上述水果，但要控制摄入量，监测血糖变化。-
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