糖尿病高血糖患者饮食需注意控制总热量、均衡营养、选择合适食物、规律进餐、避免高糖高脂食物等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
1.控制总热量:根据自身情况,计算每日所需热量,合理分配三餐。
2.均衡营养:保证碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等摄入均衡。
3.选择合适食物:多吃蔬菜、全谷物,适量吃水果,选择优质蛋白如鱼、禽、蛋、瘦肉。
4.规律进餐:定时定量,避免暴饮暴食。
5.避免高糖高脂食物:减少糖果、油炸食品、饮料等高糖高脂食物摄入。
总之,糖尿病高血糖患者遵循上述饮食注意事项,有助于控制血糖,改善病情。
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