-
维生素 B 族和复合维生素 B 片有何差异？
疾病：维生素缺乏提问于 2024-10-31 15:25 -
病情描述：
维生素B族和复合维生素B片有何不同？
-
回答1
维生素 B 族和复合维生素 B 片在成分、来源、适用人群、功效及吸收利用方面存在不同。 1.成分：维生素 B 族包含多种 B 族维生素，如 B1、B2、B6、B12 等；复合维生素 B 片通常含有 B1、B2、B6 等常见成分。 2.来源：维生素 B 族可从食物获取，如谷物、肉类、蔬菜等；复合维生素 B 片是人工合成的制剂。 3.适用人群：维生素 B 族适合一般人群日常补充；复合维生素 B 片常用于有特定维生素 B 缺乏症状的人群，如神经炎、口角炎患者。 4.功效：维生素 B 族参与多种生理过程，如能量代谢、神经系统功能等；复合维生素 B 片能针对性改善某些因维生素 B 缺乏导致的疾病。 5.吸收利用：食物中的维生素 B 族吸收相对较慢但更稳定；复合维生素 B 片吸收速度可能较快，但效果因人而异。 总之，维生素 B 族和复合维生素 B 片各有特点，在补充时应根据自身情况，必要时咨询医生，以确保合理补充。
- 网友 追问2019-08-15 15:32:03
- 口上火，皮肤水油不平衡，偶尔失眠
针对上述问题，吴化忠 医生建议：
你好，对于你目前的这种情况，一般饮食清淡少吃辛辣刺激性的食物，另外多注意休息，不要熬夜等。
-
- 吴化忠 主治医师 普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：擅长对小儿呼吸系统疾病的治疗，如小儿毛细...
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
