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维生素 C 如何服用，饭前还是饭后
疾病：维生素缺乏提问于 2024-10-31 14:57 -
病情描述：
请问医生维生素c一天吃几次每次吃几粒，饭前吃还是饭后吃
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回答1
维生素 C 的服用方式需综合考虑多种因素，如个人身体状况、药物剂型、服用目的、年龄等。一般而言，正常成年人服用常见的维生素 C 制剂，如维生素 C 片、维生素 C 咀嚼片、维生素 C 泡腾片等，多为饭后服用。 1. 身体状况：若本身肠胃功能较弱，饭后服用可减少对胃肠道的刺激。 2. 药物剂型：咀嚼片和泡腾片相对更适合在饭后服用，利于吸收。 3. 服用目的：用于日常补充，饭后服用较为常见；若辅助治疗疾病，需遵循医嘱。 4. 年龄因素：儿童和老年人，由于代谢能力不同，服用方式和剂量也可能有差异。 5. 饮食影响：若饮食中富含维生素 C 的食物较多，服用剂量可适当调整。 总之，维生素 C 的服用方式并非绝对固定，应根据自身实际情况，并在医生的指导下合理服用。
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