富含维生素C的水果有很多,如橙子、草莓、猕猴桃、柠檬、柚子等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.橙子:维生素C含量丰富,味道酸甜,能增强免疫力。
2.草莓:口感鲜美,所含维生素C有助于抗氧化。
3.猕猴桃:被誉为“维生素C之王”,营养丰富。
4.柠檬:常被用于饮品制作,富含维生素C。
5.柚子:果肉饱满,维生素C含量较高。
多吃富含维生素C的水果对身体健康有益。
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