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75 岁瘦弱营养不良女性患 2 型糖尿病饮食注意啥
疾病：营养不良提问于 2024-10-28 11:14 -
病情描述：
75岁女很瘦弱营养不良最近查出2型糖尿病请问适合吃文迪雅马...
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回答1
75 岁瘦弱且营养不良的女性患上 2 型糖尿病，在饮食方面需要特别注意。要保证营养均衡、控制糖分摄入、选择合适的食物、规律进餐、关注食物升糖指数等。 1. 保证营养均衡：多摄入富含优质蛋白的食物，如鱼肉、鸡肉、蛋类、豆制品等，同时增加蔬菜和水果的摄入，以补充维生素和矿物质。 2. 控制糖分摄入：避免食用高糖食物，如糖果、甜点、含糖饮料等。 3. 选择合适食物：主食可选择粗粮，如燕麦、荞麦、玉米等，既能提供能量，又有助于控制血糖。 4. 规律进餐：定时定量，避免暴饮暴食或过度饥饿。 5. 关注食物升糖指数：优先选择升糖指数低的食物，如绿叶蔬菜、豆类等。 6. 注意食物烹饪方式：尽量采用清蒸、煮、炖等方式，减少油炸、油煎等高油烹饪方法。 总之，对于 75 岁瘦弱且营养不良的 2 型糖尿病患者，合理的饮食安排至关重要，有助于控制血糖，改善营养状况。
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