长期服用维生素是否需要暂停,取决于多种因素,如服用目的、身体状况、饮食情况、药物相互作用、维生素种类及剂量等。 1. 服用目的:若为预防疾病,身体无特殊需求,可能无需长期服用。比如预防夜盲症补充维生素 A,若饮食能满足需求,可暂停。 2. 身体状况:若患有某些疾病影响维生素吸收或代谢,如慢性腹泻、肝脏疾病等,需评估是否暂停。 3. 饮食情况:饮食均衡,能从食物中获取足够维生素,如新鲜蔬菜、水果、肉类等,可考虑暂停。 4. 药物相互作用:同时服用其他药物,可能影响维生素的效果或增加不良反应风险,需评估是否暂停。如长期服用抗凝药华法林时,大量补充维生素 K 可能影响药效。 5. 维生素种类及剂量:某些维生素过量可能有害。如维生素 D 过量可导致血钙升高。 总之,长期服用维生素是否暂停,不能一概而论。建议咨询医生或营养师,进行相关检查和评估,以确定最适合的方案。
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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