复合维生素B包含多种B族维生素,对维持人体正常生理功能有重要作用。但它并非涵盖所有维生素。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.成分组成:复合维生素B通常含有维生素B1、B2、B6、烟酰胺、泛酸钙等。
2.作用功效:有助于预防和治疗B族维生素缺乏引起的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等。
3.适用情况:适用于饮食不均衡、吸收不良、特定疾病导致B族维生素缺乏者。
4.补充建议:补充前最好先做微量元素检查,明确是否缺乏及缺乏程度。
5.注意事项:应在医生指导下使用,避免盲目补充。
总之,复合维生素B是B族维生素的补充剂,但补充需谨慎,遵循专业建议。
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