糖尿病患者饮食要注意食物选择、避免高糖高脂、警惕饮酒等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.宜选食物:多吃五谷杂粮,如莜麦面等,富含维生素和膳食纤维,能降血糖血脂;常吃豆类及豆制品,富含蛋白质等营养。
2.理想食物:苦瓜、洋葱等可降血糖;长期服用蜂胶,对降血糖和预防并发症有益。
3.忌高糖:不能吃各种糖、蜜饯、甜点心等,含糖高易致高血糖。
4.忌高脂:避免动物脑、肝等含高胆固醇食物及动物脂肪,以防血脂升高。
5.忌饮酒:酒精会使血糖波动,空腹大量饮酒易发生严重低血糖。
糖尿病患者遵循科学饮食,有助于控制血糖,预防并发症。
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