身高增长受多种因素影响,包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.遗传:基因对身高起重要作用,父母身高会影响子女。
2.营养:均衡饮食,摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物。
3.睡眠:充足睡眠利于生长激素分泌,促进身高增长。
4.运动:适当的有氧运动和拉伸运动有助于骨骼发育。
5.疾病:某些疾病如生长激素缺乏症等会影响身高,需及时治疗。
身高增长是综合因素作用的结果,不能单纯依靠药物。若对身高有疑虑,建议到正规医院内分泌科就诊。
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蔡德鸿(已故) 无相关医院
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蔡德鸿(已故) 无相关医院
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蔡德鸿(已故) 无相关医院
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陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
平时要监测的血糖,一定你平时生活状态下的一个血糖,包括去医院去监测,不能你去医院里...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
我们现在的观念也是这样的,糖尿病主要还是预防和延缓并发症的发生。那无论我们是控制血...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院