18 岁人群能否服用葡萄籽维生素 C 加 E 片,需要综合考虑多个因素,如个人体质、健康状况、营养需求、药物相互作用、服用目的等。 1.个人体质:不同个体对营养素的吸收和耐受程度有所差异。部分人可能对其中的成分过敏或不耐受。 2.健康状况:如果存在慢性疾病,如糖尿病、高血压等,服用前应咨询医生,以防影响病情。 3.营养需求:若日常饮食已能满足维生素 C 和 E 及葡萄籽提取物的需求,额外补充可能并非必要。 4.药物相互作用:正在服用其他药物,如某些抗生素、抗凝血药等,可能会产生相互作用。 5.服用目的:若是为了美容养颜,应注意其效果并非立竿见影,且不能替代健康的生活方式。 总之,18 岁人群在考虑服用葡萄籽维生素 C 加 E 片时,应谨慎权衡利弊,必要时咨询医生或营养师的建议,以确保安全有效。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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