降血压不能单纯依靠茶饮,综合调理很重要,包括饮食、运动、情绪、茶饮、药物等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.饮食:低盐低脂,多吃蔬果。
2.运动:适量有氧运动,如快走、慢跑。
3.情绪:保持平和心态,避免紧张焦虑。
4.茶饮:荷叶茶、菊花茶、杜仲茶可能有一定辅助降压作用,但效果有限。
5.药物:硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等,需遵医嘱服用。
高血压患者应重视综合管理,定期监测血压,遵医嘱治疗。
此病主要发生在冬春两季,是感受风温病邪引起发病,开始为肺部症状,咳嗽、咳痰、发热、...
张华 主任医师 广州市中医医院
风寒感冒患者可选择解热镇痛类西药,缓解感冒带来的不适,但注意不能胡乱吃清热药。
秦鉴 主任医师 中山大学附属第一医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
感冒用药千万别认准一种药就吃,并且对那种药盲目信任是很危险的。市面上仍有分风热风寒...
秦鉴 主任医师 中山大学附属第一医院
板蓝根冲剂是清热解毒的功效,适合风热感冒。因此,感冒能否喝板蓝根冲剂,首先得判断是...
秦鉴 主任医师 中山大学附属第一医院
感冒有风热和风寒两种原因,要根据病因来具体用药。感冒严重时建议到医院就诊。
秦鉴 主任医师 中山大学附属第一医院