-
晚餐喝汤对身体有何益处
疾病：提问于 2017-11-08 18:20 -
病情描述：
晚餐喝汤对身体有何益处
-
回答1
晚餐喝汤有诸多好处，如促进消化、补充营养、增加饱腹感、补充水分、利于吞咽等，但也需注意适量和汤的种类。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.促进消化：汤能刺激胃酸分泌，帮助食物消化，减轻肠胃负担。
2.补充营养：汤中富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。
3.增加饱腹感：减少晚餐其他高热量食物的摄入，有助于控制体重。
4.补充水分：维持身体的水分平衡，促进新陈代谢。
5.利于吞咽：对于咀嚼或吞咽困难的人，汤更易进食。
总之，合理选择和饮用汤品，对身体有益，但要注意汤的清淡和适量。-
- 李百花 副主任医师 营养科 北京大学第三医院 (三级甲等) 擅长：常见病的营养治疗,如糖尿病、肾病、高脂血...
-
相关享答
专家内容
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
