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长期节食致低血糖该如何处理
疾病：抑郁症提问于 2017-12-06 01:18 -
病情描述：
长期节食致低血糖该如何处理
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回答1
长期节食导致低血糖，需注意饮食调整、补充糖分、适当运动、规律作息、监测血糖等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.饮食调整：恢复规律饮食，增加主食摄入，多吃富含蛋白质和维生素的食物。
2.补充糖分：立即食用糖果、饼干或喝糖水，缓解低血糖症状。
3.适当运动：选择轻度有氧运动，避免剧烈运动，运动前适当进食。
4.规律作息：保证充足睡眠，有利于维持身体代谢平衡。
5.监测血糖：定期测量血糖，了解血糖变化情况。
总之，长期节食导致的低血糖要及时调整生活方式，必要时就医。-
- 关阳 主治医师 营养科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长： 糖尿病营养治...
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回答2
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