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17 岁 160cm 九十几斤能否继续长高
疾病：提问于 2024-10-27 10:12 -
病情描述：
您好！17岁160cm九十几斤还可以长高吗？
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回答1
病情分析：17 岁身高 160cm 且体重九十几斤，是否还能长高，取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等。 1.遗传：遗传因素对身高起着重要作用。如果父母身高较高，孩子长高的潜力可能较大；反之则相对较小。 2.营养：均衡的营养是长高的关键。包括摄入足够的蛋白质、钙、维生素 D 等，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3.运动：适当的运动有助于刺激骨骼生长，像篮球、跳绳、游泳等有氧运动。 4.睡眠：充足且高质量的睡眠能促进生长激素分泌，每晚应保证 8 小时以上的睡眠。 5.骨骺线闭合情况：这是决定能否长高的重要指标。可通过 X 光检查来判断，如果骨骺线尚未闭合，就还有长高的空间。 综合来看，17 岁仍有长高的可能，但具体情况因人而异。建议保持良好的生活习惯，必要时可前往医院进行相关检查，以确定是否还有长高的机会。
指导意见：根据你的年龄，需要进一步拍长骨X光片检查，看一下骨垢线是否已经闭合，如果没有闭合是可以继续长高的，建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜-
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- 网友 追问2018-03-16 22:25:08
- 骨垢线是什么，我和上面说的症状差不多，但睡醒的时候小腿感觉有点疼，
针对上述问题，晋波 医生建议：
现在可以拍片检查一下骨骼线是否闭合，如果闭合的话，不可能长高的。
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