-
柠檬水减肥瘦身的正确泡法是怎样的？
疾病：痔疮提问于 2017-10-26 07:00 -
病情描述：
柠檬水减肥瘦身的正确泡法是怎样的？
-
回答1
柠檬水减肥瘦身的正确泡法，包含柠檬选择、水温控制、配料搭配、饮用时间和保存方式等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.柠檬选择：新鲜、表皮光滑、无破损的柠檬。
2.水温控制：用40-60度的温水，避免水温过高破坏营养。
3.配料搭配：可适量添加蜂蜜，但不宜过多。
4.饮用时间：饭后半小时左右饮用为宜。
5.保存方式：现泡现喝，如需保存应密封冷藏，不超过24小时。
正确泡制柠檬水并合理饮用，对减肥瘦身可能有一定辅助作用，但还需配合健康饮食和适量运动。-
- 夏燕琼 主任医师 营养科 广东省妇幼保健院 (三级甲等) 擅长：儿童营养与喂养指导及常见儿童营养性疾病的...
-
-
回答2
相关享答
专家内容
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
