糖尿病眼病患者长时间看电视,要注意控制时长、保持距离、注意光线、定期检查、适当休息等。 1.控制时长:避免长时间连续观看,建议每 30 分钟休息 5 - 10 分钟,防止眼部疲劳。 2.保持距离:看电视时应保持适当距离,一般为电视屏幕对角线长度的 3 - 5 倍。 3.注意光线:保证室内光线柔和,避免电视屏幕与周围环境光线对比度过大。 4.定期检查:按照医生建议定期进行眼部检查,监测病情变化。 5.适当休息:休息时可闭目养神或远眺,按摩眼部周围肌肉。 6.注意用眼卫生:不要用手揉眼睛,防止感染。 7.控制血糖:积极控制血糖水平,这对眼病的稳定和恢复至关重要。 总之,糖尿病眼病患者在长时间看电视时要格外注意,遵循上述建议,保护好眼睛,延缓病情进展。
长时间看电视,糖尿病眼病患者谨防急性青光眼: 糖尿病眼病是糖友很常见的并发症,长时间看电视会使瞳孔增大,易造成眼压升高导致急性青光眼发作,或者视网膜病变的加剧、甚至失明。 建议糖尿病眼病患者最好离电视或电脑有一定距离,每隔1小时左右起身活动一会,并尽量远眺。如果感到眼睛看东西模糊,甚至有些疼痛,立刻叫停。
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