糖尿病神经病变患者要注意血糖控制、饮食调整、适度运动、定期检查、足部护理等。 1. 血糖控制:严格遵循医嘱使用降糖药物,如二甲双胍、格列美脲、胰岛素等,将血糖控制在合理范围,预防病情进展。 2. 饮食调整:少吃高糖、高脂肪、高盐食物,多吃蔬菜、全谷物、优质蛋白,如鱼肉、鸡肉、豆类等。 3. 适度运动:选择适合自己的运动方式,如散步、太极拳、游泳等,增强体质,改善神经功能。 4. 定期检查:包括血糖、糖化血红蛋白、神经功能等检查,以便及时发现问题,调整治疗方案。 5. 足部护理:每天检查足部,保持足部清洁、干燥,预防足部溃疡和感染。 6. 避免损伤:注意保暖,避免烫伤、冻伤,避免长时间压迫神经。 7. 心理调节:保持良好心态,避免焦虑、抑郁等不良情绪影响病情。 总之,糖尿病神经病变患者要从多个方面注意,积极配合治疗,提高生活质量。
鞋袜要柔软舒适,最好不要穿皮鞋。定期修剪指(趾)甲,防止指(趾)甲太长而损伤皮肤,但修剪指(趾)甲时又要注意不要损伤手脚。注意肢体清洁卫生,瘙痒时要小心以免抓破皮肤。冬天用热水袋取暖时一定要注意水的温度,不要太热,以免烫伤。另外还可穿特殊的鞋以改变脚部的受力,从而减少脚部损伤。 糖尿病神经病变(甚至未发生神经病变时)一定要注意防止肢体损伤。 糖尿病病人一旦发生肢体破损时一定要去医院就诊,采取综合治疗措施尽快使伤口愈合,否则不但截肢的几率很高,而且还可能发展到危及生命的状态,因此千万不要自己处理。临床上我们遇到的肢体损伤未得到及时合理治疗而最终导致截肢病例不少,少数甚至失去生命,决不是危言耸听,希望大家警惕。 对于广大的糖尿病患者有几点一定要注意:要严格控制血糖,防止周围神经病变的发生;如果发生周围神经病变,则要治疗周围神经病变并防止发生肢体损伤;一旦发生损伤要尽快去医院就诊以获得及时合理的治疗。
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陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
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